Categorie totul despre anxietate 2019

totul despre anxietate

Cum ne vorbim în îngrijorare

Catastrofarea ne face să ne îngrijorăm.

Citeşte Mai Mult
totul despre anxietate

Învață să-ți iubești amigdala

Acest buton de panică din creier funcționează exact așa cum a fost intenționat.

Citeşte Mai Mult
totul despre anxietate

Cum puteți atinge obiectivele mai mari prin scăderea așteptărilor

Olimpiadă de aur olimpică ne arată cum să ne reinițializăm obiectivele în situații amenințătoare.

Citeşte Mai Mult
totul despre anxietate

Câștigă bătălia în mintea ta

Uneori, cea mai mare competiție se petrece sub suprafață

Citeşte Mai Mult
totul despre anxietate

Învățând să iubești Mat

Abordarea paradoxală a preluării eșecului.

Citeşte Mai Mult
totul despre anxietate

Învățarea de la Chris Sharma

Ceea ce un alpinist nu ne poate învăța despre abordarea anxietății noastre.

Citeşte Mai Mult