Crearea unei case singure, după divorț

Anonim

După ce soțul meu sa mutat, nu am vrut să rămân în casa noastră cu patru dormitoare din Hoboken, New Jersey, dar nu mi sa părut să mă mișc. M-am simțit prins, blocat în noroi, incapabil să decid ce fel de cartier sau apartament "se potrivesc" noului meu singur.

Această ambivalență și disconfort sunt destul de tipice în divorț, fie că trebuie să găsești un loc nou, fie ca casa ta veche să se simtă ca a ta, singură. Căsătoriile noastre se bazează pe spațiul nostru. Căsătoria împușcă rădăcinile prin pardoseală, împodobește tendrile în jurul stâlpilor, se proclama pe porțile ușii și pe porți. Folosim termenul "acasă" în mod interschimbabil cu "căsătoria", ca în "Cum sunt lucrurile acasă?" Sau "Totul e bine pe frontul de acasă." Mutarea sau chiar mutarea elementelor ex- manifestarea faptului că vă deplasați.

Când m-am mutat în cele din urmă doi ani mai târziu, am fost redus la o masă de indecizie, plină de dor, plină de regret - toate în timp ce făceau cumpărături în Home Depot. Scara ei. Alegerile. Câinele meu, cu sprijinul meu moral, am flopat pe podeaua de beton din culoarul 21, gâfâind. M-am scufundat lângă el, priviți la culoar pe culoarul fitingurilor de țevi și ușilor de duș. Anii de căsnicie mi s-au privit sub lumina luminilor fluorescente: rafturile pe care le-am cumpărat împreună pentru primul nostru apartament din oraș, verificarea vanităților și a blaturilor pentru o casă pe care am construit-o în țară, oglinzi pentru casă, când ne-am mutat înapoi în zona metroului.

Asta este, mi-am dat seama , eu și câinele meu . Fiul meu, desigur, dar niciun partener adult nu a creat o viață de familie acasă cu mine.

Deși poate părea tristă și copleșitoare să creeze o casă singură, este de asemenea o șansă de a alege un nou decor, un nou loc sau chiar un oraș nou care să vă sprijine și să vă reflecte mai bine. "Noi ne pierdem de multe ori în relațiile noastre. Procesul de a ne crea din nou cuiburile ne poate aduce înapoi la noi înșine - valorile noastre, visurile noastre, călătoria noastră, unde ne îndreptăm și cine vrem să fim ", spune Karen Lehrman Bloch, autorul casei Inspired: Interiors of Deep Frumusețe . "Cum îți creezi cuibul individual te poate ajuta să-ți dai seama cine ești din nou și cu cine vrei să te împerechezi din nou. Aceasta este o oportunitate, prin alegerile pe care le faceți, de a crea ceva care să vă atingă și să vă ajute să reveniți la voi. "

Iată patru modalități de a vă simți mai mult acasă în spațiul dvs.

1. Îndepărtați trecutul, cu moderare

Recuperarea casei tale ca a ta implică curățarea unor lucruri - albume de nuntă, o canapea pe care ai urât mereu, probabil patul pe care l-ai dormit de douăzeci de ani. Obiectele noastre poartă asocieri cu ele pe care le simțim.

"Oamenii cred doar funcția, nu bagajul emoțional al mobilierului. Ei cred că "am nevoie de o masă de cafea" și nu gândiți: "Aceasta este masa de cafea pe care am cumpărat-o în luna de miere în Thailanda", spune Jodi Topitz, designer de interior stilist al cărui firmă We2Me este dedicată ajutând oamenii divorțați să se redecoră sau să se miște.

Topitz are un videoclip de două minute pe site-ul ei despre "cum să-ți recuperezi mojo-ul prin culori și design", ceea ce te face să dorești să curăți pur și simplu să faci o aventură de cumpărături în creștere. Într-o scenă, îi spune unui client: "Trebuie să divorțezi masa de cafea! Trebuie să sărbătorim cu o nouă piesă de mobilier care sărbătorește cine ești și se potrivește în spațiul tău nou! "

De asemenea, doriți să păstrați câteva lucruri care vă vorbesc și să întăriți părțile din trecutul pe care doriți să le amintiți în mod activ. Dacă trebuie să redimensionați, puteți reutiliza piesele vechi într-un mod nou, întoarceți pernele de canapea într-un otoman, luați patru scaune de luat masa decât șase, transformați o masă de capăt într-un suport de cafea.

2. Faceți-l repede

Chiar dacă este o închiriere temporară, nu puteți trăi cu cutii despachetate timp de doi ani și așteptați să vă simțiți confortabil și în siguranță. Petreceți timpul și banii pentru a vă crea rapid și funcțional, în mod ideal în câteva săptămâni. Închiriați pictori pentru a vă acoperi pereții într-o umbră pe care o iubiți. Cumpărați cuptorul cu microunde și prosoapele de baie care vă vor ușura viața de zi cu zi. "Scoateți-vă de la molozul de a fi dezrădăcinat și simțiți-vă că ați eșuat în căsnicie. Vrei să iei ceva concret ", a spus Topitz.

O casă îndeplinește multe nevoi, notează Clare Cooper Marcus în meditația ei în mișcare pe loc, House As a Mirror of Self . Este un loc de auto-exprimare, un vas de amintiri, un refugiu din lumea exterioară, un cocon în care ne simțim hrăniți și ne-am lăsat garda ". Cu cât vă relaxați mai repede, cu atât mai repede locuința își poate asuma sprijinul rol.

Înființarea unei case confortabile ajută, de asemenea, să reintroducăți un sentiment de securitate și stabilitate pentru copii, a căror rutină și chiar școala s-ar fi putut schimba din cauza divorțului. Dați-le proprietatea asupra unei părți a casei lor. Marcus sfătuiește să ofere copiilor un sentiment de control asupra dormitoarelor lor. Lăsați-i să aleagă mobilierul, să vopsească culori sau draperii, să închidă fotografii sau imagini și să-și asume responsabilitatea pentru menținerea curățeniei.

3. Aduceți în Natura

Chiar dacă locuiți într-un oraș, puteți să vă deschideți ferestrele, să cumpărați plante de apartament și să obțineți un câine - sau să găsiți pe altcineva pentru animale de companie - trei lucruri care vă pot îngădui imediat spiritul. Contactul cu natura si animalele imbunatateste starea de spirit, scade tensiunea arteriala si ritmul cardiac si chiar creste nivelul de serotonina, spune Linda Nebbe, profesor pensionar la Universitatea din Iowa de Nord, autor al Naturii ca ghid si voluntar si terapeut de reabilitare a vietii salbatice. Chiar și o tendință spre o grădină mică poate face casa ta să se simtă ca un refugiu. "Întreaga îngrijire, compasiune, îngrijirea animalelor și plantelor - pentru cineva care a trecut prin divorț, poate fi schimbător de viață".

4. Conectați-vă cu casa din afara casei

Dacă trebuie să te miști, gândește-te la casa ta ca să se extindă dincolo de pereții casei tale. "Când pierzi o casă, nu numai casa ta, ci și curățătorii tăi, vecinii tăi, magazinul tău de cafea, amintirile copiilor tăi merg la grădiniță pe stradă", spune Topitz. Recuperarea unui sentiment de permanență și acasă înseamnă conectarea cu spațiul și locuitorii din afara ușii de la intrare. Alăturați-vă unei grădini comunitare sau unei sală de gimnastică, faceți voluntariat la bibliotecă, la banca de hrană sau la școala copilului dumneavoastră.

Apoi, dacă trebuie să mergeți la Home Depot, puteți invita pe cineva din noua dvs. comunitate să meargă cu dvs.

Pentru mai multe idei despre reziliența în divorț, vizitați site-ul meu web: wendyparis.com.